효준 박 & 지연 장 のHYROXレース分析 - Wuhan 01:13:09 | HyCoach

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효준 박 & 지연 장 のHYROXレース分析

HYROX WUHAN — 2026年4月11日

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:13:09
順位: #43
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

효준 박

지연 장

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:01 (55%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone5:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+4.5%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:21	90
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:05	183
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:34	30
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:11	102
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	71
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	92
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:15	44
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:58	47
Running Total	40:01	45
Roxzone Total	5:26	26