Ross Heller のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:13:10 | HyCoach

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Ross Heller のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:13:10
順位: #174
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Heller

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:44 (50%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+7.6%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	195
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:13	81
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:06	511
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:16	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	130
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:25	1015
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	226
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:33	290
Running Total	36:44	262
Roxzone Total	4:54	114