Aj Schrag のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:13:19 | HyCoach

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Aj Schrag のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:13:19
順位: #180
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aj Schrag

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:18 (51%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+6.9%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:18	110
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:48	446
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:49	49
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	178
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	77
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	648
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:04	198
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:38	322
Running Total	37:18	305
Roxzone Total	4:54	111