michael ward のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:17:14 | HyCoach

michael ward のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:17:14
順位: #299
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

michael ward

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:25 (47%)

Stations35:34 (46%)

Roxzone5:19 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km-2.7%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:43	712
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:59	1195
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:03	486
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:55	140
Running 5	4:28	-
Rowing	4:47	479
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	446
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:55	563
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:18	496
Running Total	36:25	239
Roxzone Total	5:19	227