Sam Gilman のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:22:50 | HyCoach

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Sam Gilman のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:22:50
順位: #503
AG順位: #104
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Gilman

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:14 (49%)

Stations36:50 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+13.5%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	261
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:32	1000
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:19	607
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:32	774
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	414
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	169
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:03	616
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:33	563
Running Total	40:14	538
Roxzone Total	5:50	385