Jhon Llaja のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:40:56 | HyCoach

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Jhon Llaja のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PER

合計タイム: 01:40:56
順位: #1078
AG順位: #214
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:11 (47%)

Stations44:57 (45%)

Roxzone8:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+14.2%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:49	894
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:55	1167
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:53	1139
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:02	931
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1040
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:21	1379
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:17	1246
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:24	777
Running Total	47:11	1004
Roxzone Total	8:52	1162