Heidi Williams のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:32:43 | HyCoach

Heidi Williams のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:32:43
順位: #500
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Heidi Williams

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:48 (50%)

Stations38:23 (41%)

Roxzone7:38 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km-6.2%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:15	390
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:26	141
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:36	329
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:42	697
Running 5	5:37	-
Rowing	5:31	568
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	154
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:31	368
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:28	586
Running Total	46:48	560
Roxzone Total	7:38	711