Lauren Frank のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:34:03 | HyCoach

Lauren Frank のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:34:03
順位: #540
AG順位: #139
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lauren Frank

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:03 (49%)

Stations40:30 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+2.8%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:25	569
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:02	599
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:11	193
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:36	670
Running 5	5:33	-
Rowing	5:38	684
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:20	654
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:37	772
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:41	640
Running Total	46:03	518
Roxzone Total	7:35	702