Ashley Starodub のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:46:46 | HyCoach

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Ashley Starodub のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:46:46
順位: #868
AG順位: #171
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashley Starodub

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running56:38 (53%)

Stations41:34 (39%)

Roxzone8:39 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:05/km+12.8%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:14	375
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:06	641
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:05	488
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:47	713
Running 5	7:06	-
Rowing	5:18	299
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:43	919
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:38	776
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:43	648
Running Total	56:38	1030
Roxzone Total	8:39	919