Elizabeth Williams & Santina Graceffa のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:22:36 | HyCoach

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Elizabeth Williams & Santina Graceffa のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:22:36
順位: #501
AG順位: #137
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Williams

Santina Graceffa

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:20 (56%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone7:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+16.6%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:48	247
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	77
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:51	117
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:11	481
Running 5	5:52	-
Rowing	4:55	143
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:35	133
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:32	385
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:44	621
Running Total	46:20	262
Roxzone Total	7:10	415