Joseph Cook & Jon Tenhage のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:07:56 | HyCoach

Joseph Cook & Jon Tenhage のHYROXレース分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

合計タイム: 01:07:56
順位: #129
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joseph Cook

Jon Tenhage

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:01 (59%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+9.0%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:49	29
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:52	409
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:55	69
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:45	300
Running 5	4:57	-
Rowing	3:56	10
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:10	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:15	381
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:30	22
Running Total	40:01	243
Roxzone Total	4:48	70