Ricardo Fonseca のHYROXレース分析 - Lisboa 01:01:16 | HyCoach

Ricardo Fonseca のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:01:16
順位: #10
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ricardo Fonseca

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:55 (49%)

Stations27:51 (45%)

Roxzone3:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+8.4%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:11	23
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:00	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:29	63
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:58	114
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	37
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:06	79
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	3:36	1