João Sousa のHYROXレース分析 - Lisboa 01:13:34 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

João Sousa のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:13:34
順位: #279
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

João Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:32 (54%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone4:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km-0.7%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	209
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:36	92
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:27	30
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	62
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	67
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:59	75
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:02	71
Running Total	39:32	208
Roxzone Total	4:48	104