João Simões のHYROXレース分析 - Lisboa 01:34:59 | HyCoach

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João Simões のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:34:59
順位: #964
AG順位: #225
カテゴリ: SOLO · OPEN

João Simões

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:06 (47%)

Stations41:33 (44%)

Roxzone8:25 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+9.2%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:56	374
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:10	228
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:30	382
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:44	333
Running 5	6:17	-
Rowing	5:10	325
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:52	335
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:35	159
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:36	275
Running Total	45:06	319
Roxzone Total	8:25	367