HYROX Race Analysis: Rui Costa - Lisboa 01:07:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rui Costa

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:07:04
順位: #52
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rui Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35月20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:20 (51%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+14.9%30.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:04	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:26	64
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	22
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:28	51
Running 5	7:37	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:42	70
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:46	224
Running Total	34:20	122
Roxzone Total	4:18	56