Álvaro Alves のHYROXレース分析 - Lisboa 01:23:41 | HyCoach

Álvaro Alves のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:23:41
順位: #424
AG順位: #100
カテゴリ: SOLO · OPEN

Álvaro Alves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (46%)

Stations38:28 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+11.9%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:29	368
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:48	792
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:36	586
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:42	286
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	464
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	699
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:01	440
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:04	283
Running Total	38:45	378
Roxzone Total	6:33	557