Miguel Gonçalves & José Costa e Silva のHYROXレース分析 - Lisboa 01:15:23 | HyCoach

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Miguel Gonçalves & José Costa e Silva のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:15:23
順位: #536
AG順位: #147
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Miguel Gonçalves

José Costa e Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:10 (57%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone5:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+9.9%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:06	150
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	154
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:19	143
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	33
Running 5	5:39	-
Rowing	4:26	149
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	100
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:51	183
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:00	232
Running Total	43:10	193
Roxzone Total	5:44	192