HYROX Race Analysis: Ricardo Ribeiro & Tânia Gramoso - Lisboa 01:22:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ricardo Ribeiro & Tânia Gramoso

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:22:53
順位: #180
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ribeiro

Tânia Gramoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35月20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:48 (59%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:06/km+11.2%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:29	197
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:21	148
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:42	54
Running 5	6:28	-
Rowing	4:41	151
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:57	145
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:23	151
Running Total	48:48	211
Roxzone Total	6:17	189