Ana Sousa & Wayne Du Plessis のHYROXレース分析 - Lisboa 01:23:28 | HyCoach

Ana Sousa & Wayne Du Plessis のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:23:28
順位: #426
AG順位: #118
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ana Sousa

Wayne Du Plessis

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:45 (52%)

Stations34:30 (41%)

Roxzone5:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+15.1%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:12	209
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:19	609
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:50	245
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:35	580
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	544
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:03	509
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:51	683
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:42	406
Running Total	43:45	336
Roxzone Total	5:19	257