HYROXレース分析とは何ですか？

HYROXレース分析はフィニッシュタイムを超えたものです。8つのステーション（SkiErg、Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Lunges、Wall Balls）でのパフォーマンス、ステーション間のランニングペース、強みと弱みを調査します。このデータ駆動型のアプローチは継続的な改善に不可欠です。

HYROXレース分析が重要な理由

多くのアスリートはHYROXを終えた後、何が起こったのかを分析しません。彼らは将来のレースで同じミスを繰り返します。レース分析は以下を提供することでこれを変えます：客観的なパフォーマンスデータ : どこで時間を失った（または得た）かを正確に確認. トレーニングの焦点 : どのステーションが最も改善を必要とするかを特定. ペーシング戦略 : 8 km＋8ステーション全体での努力配分を最適化. 進捗追跡 : 複数のHYROXイベントにわたる改善をモニタリング. 競争インテリジェンス : ご自身の成績が同じカテゴリー内でどのように位置づけられるかを確認できます.

レース分析の使い方：ステップバイステップ

選手を検索する — 検索バーでHYROXのレース結果を探しますパフォーマンスプロフィールを見る — 全体のレース内訳を確認しますスプリットタイムを分析する — 各ステーションごとのデータを調べますレーダーチャートを研究する — パフォーマンスのパターンを特定しますインサイトを抽出する — 次のレースに向けたトレーニングの優先順位を決めます

HYROX Race Analysis: Samuel Stevens

Q: レース分析の使い方：ステップバイステップ

選手を検索する — 検索バーでHYROXのレース結果を探します パフォーマンスプロフィールを見る — 全体のレース内訳を確認します スプリットタイムを分析する — 各ステーションごとのデータを調べます レーダーチャートを研究する — パフォーマンスのパターンを特定します インサイトを抽出する — 次のレースに向けたトレーニングの優先順位を決めます

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:03:59
順位: #47
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Samuel Stevens

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:28 (55%)

Stations27:39 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+1.7%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:57	27
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:52	59
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:19	57
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	35
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	16
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:03	21
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:37	55
Running Total	33:28	107
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Samuel Stevens

Samuel Stevens

HYROX CARDIFF

Analyse globale

ランニング vs ワークアウト

Analyse du run

ランニング分析

Analyse des stations

Segments

スプリットタイム

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ランニング vs ワークアウト

Analyse du run

ランニング分析

Analyse des stations

Segments

スプリットタイム