Josh Astley のHYROXレース分析 - Cardiff 01:09:13 | HyCoach

Josh Astley のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:13
順位: #111
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · PRO

Josh Astley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:06 (51%)

Stations32:41 (49%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km-22.7%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	195
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:07	295
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:32	340
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:53	162
Running 5	4:02	-
Rowing	4:14	74
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:41	241
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:44	101
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:16	26
Running Total	34:06	128
Roxzone Total	-	-