Sol Roche のHYROXレース分析 - Cardiff 01:11:23 | HyCoach

Sol Roche

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:59 (50%)

Stations34:35 (50%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+1.3%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:25	362
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:13	320
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:30	159
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:40	299
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	174
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:22	140
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:19	212
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:42	158
Running Total	33:59	124
Roxzone Total	-	-