Stephen Pollock のHYROXレース分析 - Cardiff 01:33:34 | HyCoach

Stephen Pollock

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (45%)

Stations49:33 (55%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+9.6%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:46	513
Running 2	4:21	-
Sled Push	8:19	541
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:49	497
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:42	419
Running 5	4:58	-
Rowing	4:59	476
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:27	416
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:13	355
Running 8	5:43	-
Wall Balls	9:18	450
Running Total	40:00	350
Roxzone Total	-	-