Alexandra Russell のHYROXレース分析 - Cardiff 01:24:49 | HyCoach

Alexandra Russell のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexandra Russell

合計タイム: 01:24:49
順位: #455
AG順位: #92
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexandra Russell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:58 (53%)

Stations36:46 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km-28.9%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:33	313
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	218
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:50	83
Running 5	5:06	-
Rowing	5:12	81
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:33	21
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:56	209
Running Total	41:58	73
Roxzone Total	-	-