Ross Morley のHYROXレース分析 - Cardiff 01:05:17 | HyCoach

Ross Morley のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:05:17
順位: #32
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Morley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:54 (51%)

Stations30:42 (49%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+4.1%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	98
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:06	258
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:51	164
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	105
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:16	111
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:32	42
Running Total	31:54	9
Roxzone Total	-	-