Jessica Shepherd のHYROXレース分析 - Cardiff 01:40:21 | HyCoach

Jessica Shepherd のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Jessica Shepherd

合計タイム: 01:40:21
順位: #1039
AG順位: #164
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jessica Shepherd

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:13 (52%)

Stations46:00 (48%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:17/km+0.9%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:34	285
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:51	164
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:21	313
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:35	268
Running 5	6:22	-
Rowing	5:53	293
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:29	76
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:03	205
Running 8	7:15	-
Wall Balls	8:14	272
Running Total	50:13	230
Roxzone Total	-	-