Ben Ellis のHYROXレース分析 - Cardiff 01:00:41 | HyCoach

Ben Ellis のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:00:41
順位: #28
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Ellis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (53%)

Stations27:14 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+0.9%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	148
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:02	253
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:48	48
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	49
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:08	23
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	31:10	10
Roxzone Total	-	-