Sam Askew のHYROXレース分析 - Cardiff 01:09:00 | HyCoach

Sam Askew のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:00
順位: #96
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Askew

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:24 (53%)

Stations30:51 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+7.3%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:32	430
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:58	212
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:20	344
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	88
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	224
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:29	301
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:16	36
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:37	86
Running Total	35:24	126
Roxzone Total	-	-