Ewan Lusher のHYROXレース分析 - Cardiff 01:20:18 | HyCoach

Ewan Lusher のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:18
順位: #363
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ewan Lusher

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:18 (50%)

Stations37:47 (50%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km-7.4%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:48	695
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:35	541
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:34	424
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:45	420
Running 5	4:44	-
Rowing	4:38	284
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:15	686
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:23	285
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:49	448
Running Total	38:18	274
Roxzone Total	-	-