Ayo Awosika のHYROXレース分析 - Cardiff 01:22:51 | HyCoach

Ayo Awosika のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:51
順位: #424
AG順位: #89
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ayo Awosika

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:02 (53%)

Stations37:05 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+1.8%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:24	257
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:27	482
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:26	384
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:36	385
Running 5	5:29	-
Rowing	4:47	440
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:46	476
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:50	401
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:49	447
Running Total	42:02	494
Roxzone Total	-	-