Alex Williams のHYROXレース分析 - Cardiff 02:09:33 | HyCoach

Alex Williams のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 02:09:33
順位: #884
AG順位: #195
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running58:56 (49%)

Stations62:09 (51%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:22/km+9.5%25.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:34	911
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:54	672
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:47	817
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:51	816
Running 5	6:50	-
Rowing	5:22	784
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	3:13	666
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	8:49	873
Running 8	10:59	-
Wall Balls	19:39	905
Running Total	58:56	867
Roxzone Total	-	-