Adam Gaston & Bertie Ferguson のHYROXレース分析 - Cardiff 01:14:25 | HyCoach

Adam Gaston & Bertie Ferguson のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:14:25
順位: #244
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Adam Gaston

Bertie Ferguson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:06 (56%)

Stations31:07 (44%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+2.2%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	265
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:41	219
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:16	282
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	257
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	278
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:38	285
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	168
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:37	234
Running Total	39:06	194
Roxzone Total	-	-