Holly Rainford & Rebecca Smith のHYROXレース分析 - Cardiff 01:10:03 | HyCoach

Holly Rainford & Rebecca Smith のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:10:03
順位: #18
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Holly Rainford

Rebecca Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:11 (58%)

Stations27:59 (42%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+1.8%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	89
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:49	200
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:40	195
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:55	87
Running 5	4:47	-
Rowing	5:03	124
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:08	89
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:57	62
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:50	85
Running Total	39:11	9
Roxzone Total	-	-