Helen Williams & Nerys Adams のHYROXレース分析 - Cardiff 01:22:21 | HyCoach

Helen Williams & Nerys Adams のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:22:21
順位: #156
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Helen Williams

Nerys Adams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:14 (63%)

Stations29:06 (37%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km+1.2%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:43	131
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:47	189
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:30	141
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:01	98
Running 5	6:04	-
Rowing	5:29	316
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:11	113
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:52	50
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:33	247
Running Total	49:14	187
Roxzone Total	-	-