Ffion Mcgowan & Colette McGowan のHYROXレース分析 - Cardiff 01:23:13 | HyCoach

Ffion Mcgowan & Colette McGowan のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:13
順位: #167
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ffion Mcgowan

Colette McGowan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:36 (64%)

Stations28:12 (36%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+4.0%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:56	261
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:01	325
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:34	158
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	71
Running 5	6:24	-
Rowing	4:59	89
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:07	85
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:51	90
Running Total	50:36	219
Roxzone Total	-	-