Seb Smith & Jon Evans のHYROXレース分析 - Cardiff 01:29:52 | HyCoach

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Seb Smith & Jon Evans のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:29:52
順位: #1540
AG順位: #329
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Seb Smith

Jon Evans

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:36 (55%)

Stations37:47 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+7.4%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:32	407
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:47	427
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:14	427
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:32	377
Running 5	5:53	-
Rowing	4:35	248
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:00	423
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:48	402
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:19	423
Running Total	46:36	314
Roxzone Total	-	-