Nathan Williams & Adrianne Williams のHYROXレース分析 - Cardiff 01:05:30 | HyCoach

Nathan Williams & Adrianne Williams のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:30
順位: #33
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Adrianne Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:28 (61%)

Stations24:06 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+0.8%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:59	95
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:37	14
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:48	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:08	90
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:46	58
Running Total	38:28	47
Roxzone Total	-	-