Ryan Richardson & Lauren Richardson のHYROXレース分析 - Cardiff 01:08:15 | HyCoach

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Ryan Richardson & Lauren Richardson のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:15
順位: #307
AG順位: #86
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Richardson

Lauren Richardson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:20 (61%)

Stations24:40 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km-3.9%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:54	49
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	50
Running 5	4:52	-
Rowing	4:29	86
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	148
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	68
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	39:20	61
Roxzone Total	-	-