James Kay & Marno Shaw のHYROXレース分析 - Cardiff 01:07:05 | HyCoach

James Kay & Marno Shaw のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:05
順位: #526
AG順位: #64
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Kay

Marno Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:11 (63%)

Stations24:05 (37%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km-22.5%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:48	34
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	142
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:58	149
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	39
Running 5	5:43	-
Rowing	4:14	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	65
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:59	80
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:38	27
Running Total	40:11	114
Roxzone Total	-	-