Lia Jones & Cai Howell のHYROXレース分析 - Cardiff 01:11:27 | HyCoach

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Lia Jones & Cai Howell のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:27
順位: #489
AG順位: #50
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lia Jones

Cai Howell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:08 (62%)

Stations25:54 (38%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+0.7%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:04	129
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	87
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:06	136
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:57	96
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	329
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:24	516
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:10	146
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:38	81
Running Total	42:08	246
Roxzone Total	-	-