Richard Williams & Trina Sami-Brown のHYROXレース分析 - Cardiff 01:18:28 | HyCoach

Richard Williams & Trina Sami-Brown のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:28
順位: #354
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Williams

Trina Sami-Brown

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:27 (61%)

Stations29:38 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+6.5%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:27	540
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	124
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:35	355
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	287
Running 5	5:52	-
Rowing	4:42	367
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:08	255
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:44	686
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:29	417
Running Total	45:27	371
Roxzone Total	-	-