Luke Read & Monique da Silva のHYROXレース分析 - Cardiff 01:31:04 | HyCoach

Luke Read & Monique da Silva のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:31:04
順位: #646
AG順位: #143
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Luke Read

Monique da Silva

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running51:31 (59%)

Stations35:17 (41%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:26/km+6.6%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:33	622
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:05	773
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:24	689
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	703
Running 5	6:14	-
Rowing	5:25	775
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:24	514
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:25	599
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:49	709
Running Total	51:31	617
Roxzone Total	-	-