Constance Ellery & Amelia Ellery のHYROXレース分析 - Cardiff 01:10:43 | HyCoach

Constance Ellery & Amelia Ellery のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:43
順位: #165
AG順位: #47
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Constance Ellery

Amelia Ellery

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:58 (59%)

Stations27:40 (41%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km-4.5%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:36	146
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:52	211
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:21	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	123
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	140
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	148
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:11	156
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	110
Running Total	39:58	42
Roxzone Total	-	-