Gayle Sheppard & Josephine Williams のHYROXレース分析 - Cardiff 01:14:00 | HyCoach

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Gayle Sheppard & Josephine Williams のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:00
順位: #311
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gayle Sheppard

Josephine Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:58 (58%)

Stations29:49 (42%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km-3.4%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:50	338
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:16	486
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:30	403
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	116
Running 5	4:57	-
Rowing	5:06	229
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:14	225
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:06	131
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	161
Running Total	40:58	61
Roxzone Total	-	-