Paul Mcnulty、Luke Shaw 他2名のHYROXレース分析 - Cardiff 00:56:42 | HyCoach

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Paul Mcnulty、Luke Shaw 他2名のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

合計タイム: 00:56:42
順位: #8
AG順位: #6
カテゴリ: RELAY · OPEN

Paul Mcnulty

Luke Shaw

Niall Offill

Steven Black

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:00 (53%)

Stations25:25 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km-2.8%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:42	49
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:09	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	12
Running 5	3:28	-
Rowing	4:04	15
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:36	27
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	29:00	6
Roxzone Total	-	-