Sam Woods、Liam Monelle 他2名のHYROXレース分析 - Cardiff 01:02:57 | HyCoach

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Sam Woods、Liam Monelle 他2名のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:02:57
順位: #21
AG順位: #16
カテゴリ: RELAY · OPEN

Sam Woods

Liam Monelle

Ryan Dorrington

Aden Criddle

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:33 (51%)

Stations29:28 (49%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+13.0%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	26
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:42	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:58	29
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	18
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:50	43
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:29	18
Running Total	30:33	13
Roxzone Total	-	-