Helen Mulhall & Angharad Hamilton-Shaw のHYROXレース分析 - Cardiff 01:31:37 | HyCoach

Helen Mulhall & Angharad Hamilton-Shaw のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:31:37
順位: #505
AG順位: #77
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Helen Mulhall

Angharad Hamilton-Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:36 (61%)

Stations34:01 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:42/km+4.5%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:54	484
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:01	481
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:11	432
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:10	488
Running 5	6:25	-
Rowing	5:50	670
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:39	581
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:16	558
Running 8	10:05	-
Wall Balls	5:00	518
Running Total	53:36	499
Roxzone Total	-	-