Sarah Pope & Diane Ashworth のHYROXレース分析 - Cardiff 01:40:51 | HyCoach

Sarah Pope & Diane Ashworth のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

合計タイム: 01:40:51
順位: #730
AG順位: #56
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sarah Pope

Diane Ashworth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running59:37 (63%)

Stations34:24 (37%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:27/km-5.6%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:03	599
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:27	792
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:25	548
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	6:00	693
Running 5	7:21	-
Rowing	5:37	705
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:15	353
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:29	-
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:08	322
Running Total	59:37	741
Roxzone Total	-	-