Matthew Knox のHYROXレース分析 - South Brisbane 01:12:22 | HyCoach

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Matthew Knox のHYROXレース分析

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026年4月11日

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:12:22
順位: #142
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matthew Knox

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:30 (46%)

Stations32:32 (45%)

Roxzone6:25 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+6.7%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:21	292
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:23	377
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:55	135
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:00	236
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	282
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:10	369
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:00	169
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:05	131
Running Total	33:30	104
Roxzone Total	6:25	193