Alex sawicki のHYROXレース分析 - Washington 01:08:58 | HyCoach

Alex sawicki のHYROXレース分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:08:58
順位: #38
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex sawicki

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (52%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+9.2%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	35
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:15	3
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	85
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	6
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	137
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:32	48
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:42	127
Running Total	35:56	80
Roxzone Total	4:45	29